上火感冒吃什么水果？問(wèn)
26歲2025年03月30日 00:12:48
病情描述：
最近這兩天老感覺(jué)鼻子里面疼，呼吸的時(shí)候氣都是熱的，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是上火導(dǎo)致的，請(qǐng)問(wèn)上火感冒吃什么水果？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮淬靈主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
上火感冒的患者平時(shí)可以吃一些具有清熱解毒、潤(rùn)肺去火等功效的水果，如雪梨、西瓜、火龍果、柚子、甘蔗、荸薺、蘋(píng)果、水果黃瓜、橙子、圣女果等。除了水果可以去火，一些蔬菜以及其他食物也有很好的去火功效，如苦瓜、白蘿卜、綠豆、蓮子、蓮藕、冬瓜、芹菜、西紅柿、菱角、馬齒莧等。建議感冒上火的人，平時(shí)要注意飲食清淡，多吃清熱解毒的蔬菜水果，避免吃辛辣、油膩、甜膩等容易上火的食物。
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