兒童不建議飲用蘇打水。因?yàn)樘K打水屬于堿性的溶液，進(jìn)入消化道后會(huì)稀釋胃酸，孩子進(jìn)食后，胃酸不能有效的分解食物，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，還可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等不適的癥狀。而且堿性的水分不利于鈣的吸收，長(zhǎng)期飲用就會(huì)導(dǎo)致孩子缺鈣，影響正常的身高發(fā)育。因此兒童最好飲用白開(kāi)水，如果有腹瀉或者出汗的情況可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫}水。