年輕人有痛風多運動不一定能好。痛風主要是由于高尿酸血癥引起的，可出現關節疼痛、紅腫、行動受限等現象。如果癥狀較輕微，通過適當鍛煉，可以有效緩解痛風癥狀。但是如果癥狀較為嚴重，且運動量過大，則有可能會導致關節過度，磨損，使病情加重。痛風治療可使用秋水仙堿、吲哚美辛、依托考昔等藥物進行治療。如藥物治療無效或伴有痛風石癥狀時，則需手術治療。日常需注意避免飲酒，避免食用嘌呤含量高的食物，注意補充水分，適當運動，以增強體質。