總是生氣首先考慮是受到個人性格影響，例如經(jīng)常性感到煩惱、焦慮或者對他人不信任，則較容易出現(xiàn)該情緒。若是更年期女性出現(xiàn)該現(xiàn)象也可以懷疑是由于年齡增長，卵巢功能減退，性激素分泌減少所致，通常還會伴隨身體潮熱、情緒不受控制以及月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)。此外，若患有焦慮癥、強迫癥或者精神分裂癥等精神疾病，也會經(jīng)常出現(xiàn)生氣等異常的情緒。若經(jīng)常出現(xiàn)生氣的情緒會對身體造成不同程度的影響，所以應(yīng)該學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒。