走一點路腿就出現(xiàn)酸累感多見于生理性因素，考慮是由于長期缺乏運動，不經(jīng)常用腿走路，突然長時間行走會使腿部肌肉處于緊張狀態(tài)下或者是由于乳酸在局部堆積，從而出現(xiàn)酸累感。此時可以用熱毛巾熱敷，并順時針按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解不適感。若還伴有腰部疼痛癥狀，可能是受到腰椎先天發(fā)育異常、外傷等影響，誘發(fā)腰椎管狹窄，對局部神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，使被神經(jīng)支配的區(qū)域出現(xiàn)肌肉萎縮情況，因此導(dǎo)致走一點路腿就酸累。