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血壓高能吃大蝦嗎?

41歲2025年03月29日 23:46:45
病情描述:

我剛剛在醫院檢查了血壓,結果檢查出血壓升高,有人說很多食物都不可以吃,我想知道血壓高能吃大蝦嗎?

醫生回答(1)
  • 李學奇
    李學奇主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    血壓高一般能吃大蝦。大蝦中含有大量的優質蛋白、多種氨基酸、維生素和微量元素等營養物質,適量的食用后基本不會導致血壓進一步升高,反而能夠增強機體的抵抗力和免疫力,有利于促進疾病恢復。但患者在食用大蝦的時候要控制好攝入量,防止過量造成胃腸道負擔,引起腹痛和腹脹等胃腸不適感,同時對大蝦過敏的患者要禁止食用。平時飲食上不吃含鹽量高的食物,三餐要均衡。

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