快來姨媽時(shí)可以喝咖啡。月經(jīng)主要受到激素水平影響，而咖啡中不含激素，所以并不會(huì)直接對(duì)月經(jīng)造成不良影響；其次，咖啡中含有咖啡因，其可以刺激神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，可以緩解經(jīng)前期因激素變化引起的乏力、注意力不集中等表現(xiàn)。但是經(jīng)前期飲用咖啡應(yīng)該適量，因?yàn)檫^量飲用咖啡會(huì)刺激胃腸，還會(huì)導(dǎo)致失眠，影響作息的規(guī)律性；嚴(yán)重還會(huì)造成內(nèi)分泌水平改變，從而影響月經(jīng)。