滿月后的寶寶一天睡幾個小時？問
1歲2025年03月29日 23:28:26
病情描述：
我家寶寶已經(jīng)滿月了，平時睡眠時間挺長的，一吃完奶就會睡覺，我想知道滿月后的寶寶一天睡幾個小時？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱玲玲主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
滿月后的寶寶一天睡眠時間約為15小時左右，也存在一定的個體差異，隨著月齡的增長，寶寶的睡眠時間會逐漸縮短，新生兒的睡眠時間相對較長，可以達到16-20小時左右，嬰兒時期保證充足的睡眠可以促進其生長發(fā)育。如果寶寶出現(xiàn)晝夜顛倒的情況，則應(yīng)及時進行調(diào)整，適當減少白天的睡眠時間，同時要營造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適中，空氣流暢，調(diào)暗燈光，避免大聲喧嘩，保持安靜。
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