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人的頭發一天能長多長?

33歲2025年03月29日 23:16:18
病情描述:

我最近剛剛剪了頭發,想讓它長得快一點,很好奇正常情況下人的頭發一天能長多長?

醫生回答(1)
  • 遲慧彥
    遲慧彥副主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    一般情況下,人的頭發一天能長0.3-0.4mm左右。但是由于頭發的生長速度跟營養、環境、作息、情緒、新陳代謝水平、毛囊健康狀態等相關,每個人的情況不同,所以不好做出具體的回答。頭發生長是一個緩慢變化的過程,一天之內是感覺不到頭發在生長的。想要促進頭發生長,首先注意保持良好的生活習慣,合理飲食,規律作息,避免熬夜。其次,還應該注意盡量避免燙染頭發,保持頭皮清潔,避免感染細菌。

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