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多久排精一次合適?

32歲2025年03月29日 23:14:14
病情描述:

最近幾天我出現了好幾次射精行為,擔心射精太多了會對身體不好,請問多久出現一次排精行為會比較合適?

醫生回答(1)
  • 李海松
    李海松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    男性的排精頻率受到個人體質、心理狀態等因素的影響會出現變化。正常情況下青年男性排精次數在每周2-3次,屬于正常,中來年男性每周的排精頻率在1-2次甚至更少。如果射精頻率過高,容易引起腎精虧損,人體容易出現膝酸腿軟、頭暈、陽痿等癥狀。平時應當保持規律性生活,還可以堅持進行體育運動,也具有增強性功能的作用。男性平時還要注意保持生殖器官部位清潔衛生,避免久坐,有利于維護生殖健康。

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