熟蘋果治便秘嗎？問
37歲2025年03月29日 23:05:53
病情描述：
我聽人說多吃水果可以治療便秘，我已經(jīng)三天沒有大便了，請問熟蘋果可以治便秘嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉磊副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
蒸熟的蘋果具有一定緩解便秘的作用，但是通常只對較為輕微的功能性便秘有效，較為嚴重的便秘或者是由于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的便秘，熟蘋果并不能起到緩解的效果，還是需要使用藥物治療或者使用手術(shù)方法切除病灶。蘋果中本身就含有豐富的維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，蒸熟的蘋果更易于被人體消化吸收，可以有效的促進胃腸道的蠕動，改善便秘的癥狀。除此之外，多喝水、多吃香蕉等食物也有利于緩解便秘。
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