跑步能使臉部皮膚緊致嗎？問
30歲2025年03月29日 23:02:50
病情描述：
最近感覺到臉部的皮膚有一點松弛了，聽說跑步可以使臉部緊致；請問跑步能使臉部皮膚緊致嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張英志主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 向他提問
跑步一般沒有緊致皮膚的作用，但是如果堅持跑步健身，能夠促進機體的新陳代謝、使肌肉變得健壯，并改善氣色，對皮膚有一定的好處。如果皮膚松弛比較明顯，建議可以其正規(guī)的整形醫(yī)院，通過超聲刀、熱提拉或者拉皮手術等方式來改善。日常生活中應該注意做好皮膚保養(yǎng)工作，堅持使用具有抗皺以及緊致皮膚作用的護膚品，并每日做好防曬措施，避免長時間接受紫外線的照射。
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