失眠頭疼頭暈怎么治療？問
26歲2025年03月29日 22:23:28
病情描述：
我這段時間總是睡不著覺，而且頭也會疼疼的，有的時候還比較暈，有點難受，請問失眠頭疼頭暈怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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謝利軍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
抑郁癥或焦慮癥導致的失眠頭疼頭暈可以使用抗抑郁、抗焦慮的藥物治療，配合安神補腦類藥物輔助治療，能夠有效的緩解癥狀；同時需改善生活作息，盡量養(yǎng)成早睡早起的好習慣，避免熬夜或者是晚睡。另外，在入睡前可以飲用少量的純牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進機體快速入睡以及提高睡眠的質(zhì)量，也可以通過溫水泡腳來提高睡眠的質(zhì)量。
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