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睡覺多夢怎么治療?

23歲2025年03月29日 22:21:14
病情描述:

我最近睡覺時總是做夢,第二天起床感覺很累,影響休息,請問醫生睡覺多夢怎么治療?

醫生回答(1)
  • 杜巖
    杜巖主任醫師

    沈陽醫學院附屬第二醫院 向他提問

    睡覺多夢可以服用調節神經功能的藥物進行緩解,常用的藥物有谷維素片、安神補腦液等。如果是由于肝火引起的多夢癥狀,可以服用龍膽瀉肝丸進行緩解。如果是由于心脾兩虛引起的,可以服用人參養榮丸、參苓白術散等緩解。還需要注意放松心情,避免壓力過大;睡覺前避免進行刺激性的活動,如玩游戲、劇烈運動等。平時需要養成良好的作息習慣,保證充足的休息。

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