早醒型失眠醒后怎么辦？問
34歲2025年03月29日 22:21:00
病情描述：
我最近工作壓力有點大，睡眠質量很差，很早就醒了并且醒后難以入眠，朋友說這叫早醒，請問早醒型失眠醒后怎么辦？
醫生回答(1) 答
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