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吃什么蔬菜對心臟病好?

60歲2025年03月29日 22:03:41
病情描述:

我父親患有心臟病,不知道平時吃什么蔬菜比較好,所以想了解下吃什么蔬菜對心臟病好?

醫生回答(1)
  • 艾虎
    艾虎副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    心臟病患者可多食用富含維生素C的蔬菜,如辣椒、西紅柿、地瓜、西蘭花、卷心菜、苦瓜、青菜、龍須菜、菠菜、馬鈴薯、大蒜、韭菜、芹菜、荷蘭豆、茼蒿等,有利于保護心臟。還可食用富含膳食纖維的蔬菜,如香菇、海帶、竹筍、空心菜、甘藍菜、胡蘿卜、海藻、茭白、南瓜等,能有效降低心臟病發生的幾率。日常建議患者不要抽煙酗酒,避免暴飲暴食,少食用油膩、高糖的食物,可根據自身身體情況進行適量運動,有利于增強體質。

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