洗完澡后血壓可能會(huì)升高，也有可能會(huì)降低。洗澡具有促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液流暢的作用，從而使血壓升高；而在洗熱水澡后，皮膚周?chē)难軙?huì)擴(kuò)張，體內(nèi)大動(dòng)脈血液會(huì)向體表血管充盈，此時(shí)可使血壓降低，因此在洗完澡后測(cè)量血壓是有一定誤差的，建議洗完澡后休息30分鐘左右再進(jìn)行測(cè)量。同時(shí)在測(cè)量血壓前還需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、天氣變化、冷熱刺激等因素。在日常生活中需要注意休息，多吃些富含有膳食纖維的食物。