老嘆氣首先考慮是由于情志不調導致，例如長期處于高壓環境、來自生活和工作的壓力比較大或者人際交往存在困難等都可能會導致情緒低落出現嘆氣的癥狀。若是癥狀比較嚴重，也可能是因為患有抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病導致，這種情況要及時進行心理疏導，必要時需要用藥控制。此外，若是患有呼吸系統疾病也可能會出現該癥狀，例如鼻炎、咽炎或者哮喘等，如果癥狀嚴重，建議及時就醫進行針對性治療。