看手機眼睛干澀怎么辦？問
25歲2025年03月29日 22:01:04
病情描述：
下午我看手機的時間比較長，現(xiàn)在一直感覺眼睛干澀，請問醫(yī)生看手機眼睛干澀怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶永健主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
看手機導致的眼睛干澀，女性首先要停止使用手機，同時可以通過按摩眼部、眺望遠處、用毛巾蘸取溫水濕敷眼部等方式，來緩解眼睛干澀的癥狀。如果眼睛干澀癥狀明顯，女性也可以應用人工淚液緩解。日常生活中建議女性控制使用手機的時間，使用手機時，眼睛和手機也需要保持一定距離，同時要避免在平躺、行走狀態(tài)下使用手機，避免誘發(fā)眼睛干澀等視疲勞的癥狀。
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