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感冒發燒吃什么飯?

15歲2025年03月29日 21:52:12
病情描述:

我妹妹最近感冒了發燒38度多,胃口不好,我想給她做點吃的,想咨詢一下感冒發燒吃什么飯?

醫生回答(1)
  • 邊永君
    邊永君主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    感冒發燒患者飲食以清淡易消化為主,可以吃各種新鮮的蔬菜水果,比如菠菜、青菜、芹菜、油麥菜等含有豐富維生素、膳食纖維的綠葉蔬菜,還可以吃蘋果、橙子等水果。感冒發燒期間可以吃綠豆粥、蔬菜湯、軟爛的面條、百合蓮子羹、藕粉等比較好消化的半流食,不會增加胃腸道負擔,還能補充能量消耗。感冒發燒期間一定要多喝水,可以少量喝果汁,補充維生素可以促進感冒康復。

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