睡眠不好會引起頭暈嗎？問
26歲2025年03月29日 21:49:19
病情描述：
我這幾天頻繁的頭暈，今早起床后頭暈加重，懷疑和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，我想咨詢一下睡眠不好會引起頭暈嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
謝利軍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
睡眠不好可能造成頭暈。睡眠不好的時候容易引起頭暈、頭重腳輕等表現(xiàn)，有時會出現(xiàn)精神萎靡、全身乏力、心悸、心慌、食欲減退等癥狀。一般經(jīng)常的熬夜、過度的勞累、焦慮、緊張，容易導(dǎo)致睡眠不好。男性在睡前可以適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ蹋岣咚哔|(zhì)量。在睡前不可以飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品，可聽舒緩的音樂放松心情。如果失眠嚴(yán)重，可能需使用安眠類的藥物，比如苯二氮卓類和非苯二氮卓類藥物治療。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的