感冒到底能不能吃魚？問
25歲2025年03月29日 21:34:01
病情描述：
我最近幾天感冒了，今天家里面做了一道魚，我擔心自己不能吃，請問感冒到底能不能吃魚？
醫(yī)生回答(1) 答
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羅雯副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
如果患者感冒癥狀較輕是可以吃魚的。魚肉中含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸、核黃素、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質，可以起到提高機體免疫力、增強抗病能力、補充機體所需要的營養(yǎng)等作用，對感冒的恢復起到一定的幫助。但如果患者感冒癥狀比較嚴重，則不建議吃魚，因為此時患者的胃腸道消化功能比較弱，若是進食高蛋白質的食物會增加胃腸道的負擔，患者會出現(xiàn)腹脹等不適的癥狀。
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