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山藥和靈芝能降血糖嗎?

50歲2025年03月29日 21:28:43
病情描述:

最近這段時間我自己在家測量血糖,發現數值有點高,家里有山藥和靈芝,請問這能降血糖嗎?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    山藥和靈芝一般無法降低血糖,只能起到控制血糖升高的作用。首先山藥中含有膳食纖維,能夠減緩機體對血脂的吸收,從而達到控制血糖升高的目的,但是山藥中也含有豐富的淀粉,如果大量食用,反而會起到升高血糖的反作用。其次是靈芝,靈芝能夠加強人體對糖的利用,提高糖的分解可以降低血糖,但是如果攝入過多,容易誘發腸胃疾病。建議患者去醫院配合醫生采取規范的降糖治療。

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