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脂肪肝注意事項和飲食?

80歲2025年03月29日 21:26:53
病情描述:

我爺爺患上了脂肪肝,這段時間爺爺一直都很注意。請問脂肪肝注意事項和飲食注意點是什么?

醫生回答(1)
  • 呂偉
    呂偉主任醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 向他提問

    脂肪肝患者在生活中要嚴格禁酒,適當的進行運動。患者若是有肥胖的情況需要通過運動的方式去減輕體重。脂肪肝的患者要控制總熱量的攝入,要選擇優質蛋白質攝入,同時飲食上要注意搭配合理,增加新鮮的水果蔬菜攝入,同時針對自己不良的飲食習慣要進行糾正。患者每頓飯吃七八分飽就可以了,可以多吃牛奶、魚肉以及雞肉等優質蛋白食物,還要多吃燕麥、紅豆等粗纖維的食物。

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