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腰肌勞損會自己好嗎?

44歲2025年03月29日 21:24:19
病情描述:

這兩天出現了腰肌勞損,但是我不想進行治療,我想咨詢一下腰肌勞損是會自己好的嗎?

醫生回答(1)
  • 賈育松
    賈育松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    腰肌勞損一般不會自己好的,腰肌勞損一般是腰肌長期受到損傷、腰部外傷治療不當等因素引起的,需要及時進行調整。平時要糾正不良的生活習慣,避免久站久坐,要適當活動來減輕腰痛。睡覺時盡量選擇硬板床,來緩解疼痛。也可以采用局部熱敷等方法,來減輕肌肉疲勞,促進筋膜恢復。此外如果疼痛劇烈,可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥來緩解,比如:塞來昔布等等。

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