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長痘可以吃葡萄嗎?

21歲2025年03月29日 21:23:06
病情描述:

我最近痘痘長的比較多,有好多東西都不敢吃,今天買了一點葡萄,請問長痘可以吃葡萄嗎?

醫生回答(1)
  • 遲慧彥
    遲慧彥副主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    長痘痘一般也是可以適量食用葡萄的,但不能一次性食用過多。長痘痘一般與內分泌有關,飲食也是誘發痘痘痤瘡的常見因素,尤其是長期食用油膩、辛辣、刺激性食物,以及甜食的人群,相較于飲食清淡的人群更容易長痘。葡萄中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、氨基酸、果酸等營養物質,具有較高的營養價值,還能補氣生津、止咳除煩、補腎強骨,因此適量食用對身體較好。但是葡萄中含有10%-30%左右的葡萄糖,因此大量的食用,不利于痘痘的恢復。

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