失眠吃什么有助于睡眠？問
38歲2025年03月29日 21:16:57
病情描述：
我已經失眠有好幾天時間了，朋友讓我多吃可以幫助睡眠的食物，我想咨詢一下失眠吃什么有助于睡眠？
醫生回答(1) 答
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