中度脂肪肝患者首先應(yīng)改善生活習(xí)慣，要保持低脂、低鈉、低糖的飲食，適當(dāng)?shù)臏p少食量，要積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，控制體重的增長(zhǎng)，可以多吃豆制品，例如豆?jié){、豆干等，可以適當(dāng)?shù)某愿缓珺族維生素的食物，例如牛奶、燕麥、雞蛋等，如果通過上述調(diào)整沒有明顯的效果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服肌醇煙酸酯片進(jìn)行治療，具有去脂的作用，也可以適當(dāng)?shù)某陨介哂谢瘽峤抵墓πА?/p>