倒睫毛是指睫毛位置異常倒向眼球，造成咽部異物感、疼痛、流淚等不適。長期睫毛摩擦眼球可能會造成視力減退、角膜潰瘍等。可以采用以下方法來清除衣長睫毛，解除不適感。1.拔除法：用鑷子拔出倒睫，但可能會在2-6周后重新長出倒睫，有些造作不當的會容易損傷毛囊、眼瞼會眼球。2.睫毛毛囊電解方法：用電極針點解倒睫毛囊，破壞毛囊結構阻止倒睫生長。建議到正規醫院進行操作。3.還可以在睡覺前，使用透氣不容易導致過敏和感染的膠布，貼在下眼瞼處。注意不要太靠近眼睛，輕輕下拉固定，次日早上取下，一段時間后如果沒有改善，建議進行手術治療。