如果是輕微的乳頭內陷，哺乳的時候，母親需要將自己的乳頭揪出來，再放入到寶寶的嘴中進行哺乳。在哺乳結束后，經常用手將乳頭向上提、向外提、按摩凹陷的乳頭，能夠有效的改善乳頭內陷的情況。也可以使用吸奶器將乳頭吸出后，再給孩子進行哺乳。嚴重的乳頭內陷無法將乳頭牽拉處理，可以將乳房內的乳汁擠入奶瓶中再進行哺乳。如果奶水比較少，通過按摩、補充營養等方法也不能改善，只能喂奶粉。