有感冒癥狀怎么預(yù)防？問
24歲2025年03月29日 20:30:05
病情描述：
我今天在起床后感覺身體有點(diǎn)乏力，而且食欲不好，像是要感冒了，請問有感冒癥狀怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答(1) 答
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李杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
有感冒癥狀就表示身體可能即將感冒，這種情況下需要做好防寒保暖工作，特別是在季節(jié)交替的手術(shù)，要適當(dāng)添加或減少衣物，此外要保證營養(yǎng)均衡、睡眠充足、情緒穩(wěn)定，并可以適當(dāng)鍛煉身體，可以提高抵抗力，若是身體受涼還可以喝點(diǎn)姜湯，具有驅(qū)寒暖胃等效果，對感冒有預(yù)防作用，若是已經(jīng)感冒可以多喝水，并遵醫(yī)囑服用感冒藥物治療，此外還可以根據(jù)身體癥狀對癥處理。
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