高血壓的人應(yīng)該注意什么？問
68歲2025年03月29日 20:21:48
病情描述：
我奶奶一直有高血壓，最近血壓控制得不是很好，請問一下醫(yī)生高血壓的人平時應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓是比較常見的一種疾病，患者平時首先要注意堅持遵醫(yī)囑服用降壓類的藥物，控制血壓在正常的范圍之內(nèi)，其次，要注意適當(dāng)?shù)馗淖兩罘绞揭约罢{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食方面要注意以低鹽、低脂，而且飲食宜清淡易消化，要多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，補(bǔ)充多種維生素，注意戒煙酒，避免高脂肪以及高膽固醇的食物。另外，患者還要注意合理安排作息，保證睡眠充足，不要熬夜，保持心情舒暢。
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