人會(huì)猝死可由多種原因引起，如過(guò)度酗酒、受到驚嚇、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、過(guò)度疲勞等就容易增加猝死風(fēng)險(xiǎn)，此外若是患有心腦血管疾病，如腦出血、冠心病、肥厚性心肌病、腦梗等，或患有呼吸系統(tǒng)疾病，就容易出現(xiàn)猝死現(xiàn)象，所以平時(shí)要調(diào)整好生活飲食習(xí)慣，盡量戒煙戒酒，避免熬夜，若是患有疾病，在確診后及時(shí)根據(jù)病因治療，來(lái)降低猝死的風(fēng)險(xiǎn)，若是身體出現(xiàn)明顯不適，要及時(shí)就醫(yī)治療。