失眠焦慮癥怎么治療？問
35歲2025年03月29日 19:59:36
病情描述：
我患有焦慮癥，最近還總是出現(xiàn)失眠的癥狀，所以想咨詢一下醫(yī)生失眠焦慮癥怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
男性若患有焦慮癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗焦慮藥物治療，例如苯二氮卓類藥物，同時也可以通過多做些自己感興趣的事情，進行適量戶外活動的方式，或通過心理治療方式，來改善焦慮癥狀。男性在睡前，也可以通過泡腳、泡澡等方式放松身心，或通過在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用具有安神、助眠功效的藥物，來改善睡眠癥狀。同時男性也要保持睡眠環(huán)境適宜，避免處于過于明亮、嘈雜的環(huán)境下。
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