艾滋病屬于性傳播類疾病，想要預防艾滋病，首先要避免接觸傳染源，同時要隔絕傳播途徑，平時要注意潔身自好，避免婚前或者婚外性行為。如果有性接觸，要注意佩戴安全套保護自己。而且盡量不要隨意使用他人的生活物品、比如牙刷或者剃須刀等。另外，日常生活中還要適當地增加體育鍛煉，提高身體免疫力，飲食方面要多補充一些高蛋白以及高維生素的食物，保證身體攝入的營養豐富均衡。