感冒咳嗽期間盡量避免吃瓜子，市面上的瓜子大多經(jīng)過(guò)炒制，此時(shí)食用可能會(huì)導(dǎo)致人體上火，出現(xiàn)喉嚨腫痛、口舌生瘡的癥狀，如果在食用瓜子時(shí)出現(xiàn)咳嗽的癥狀可能會(huì)導(dǎo)致瓜子誤入氣道，導(dǎo)致咳嗽加劇，甚至可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、胸痛的癥狀。此時(shí)應(yīng)保持清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，保證充足的休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。