跟骨疼痛怎么辦？問
32歲2025年03月29日 19:50:43
病情描述：
我最近總是感覺跟骨有一點疼痛，而且一直不能緩解，請問一下醫(yī)生跟骨疼痛怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
跟骨疼痛如果是由于長期勞累或者過度拉伸引起的損傷，需要注意休息，在損傷的48小時內(nèi)可以通過冰敷的方式緩解疼痛，在損傷的48小時后可以通過熱敷的方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于水腫的恢復(fù)。如果是由于穿鞋不舒適，摩擦引起腳跟疼痛，需要更換舒適的鞋子進(jìn)行緩解。如果疼痛癥狀持續(xù)不能緩解，需要進(jìn)行局部x線檢查，考慮是由于痛風(fēng)或者關(guān)節(jié)損傷引起的癥狀。
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