失眠艾灸哪個穴位？問
28歲2025年03月29日 19:41:26
病情描述：
我已經(jīng)失眠有一個月的時間了，同事說出現(xiàn)失眠的時候，可以通過艾灸治療，請問失眠艾灸哪個穴位？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉穎主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
失眠的時候可以通過艾灸心俞穴、本神穴、神闕穴、神庭穴、風池穴、關元穴、內(nèi)關穴、太溪穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴、神庭穴等部位治療，這有促進睡眠，緩解疲勞，增強身體免疫力的功效。建議最好去正規(guī)的中醫(yī)館進行艾灸。患者出現(xiàn)失眠的時候，在晚上睡覺前還可以用熱水泡腳，睡前喝熱牛奶，對于促進睡眠也是有利的。失眠比較嚴重的患者，還要遵醫(yī)囑用安神補腦液來治療。
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