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高血壓患者能吃辣椒嗎?

35歲2025年03月29日 19:20:15
病情描述:

我想吃辣椒,但是自己是高血壓的患者,擔心隨意的吃東西會導致血壓升高,請問高血壓患者能吃辣椒嗎?

醫生回答(1)
  • 周玉萍
    周玉萍主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    高血壓的患者可以少量吃辣椒。辣椒中含有辣椒素,具有抑制脂肪合成的效果,對血管具有一定改善功能。辣椒中含有維生素、微量元素等營養物質,攝入后可以增強體質。辣椒是辛辣刺激的食物,如果攝入量比較多會刺激身體,引起胃腸道不適的癥狀,也可能導致血壓升高。高血壓的患者要維持良好的生活習慣,避免過度的勞累,減少對身體的刺激,以免導致高血壓進一步加重。

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