您所描述的癥狀可由功能性胸悶和心臟神經官能癥引起，功能性胸悶是由于在密閉的空間、所處環境空氣不流通或與人發生不愉快情緒較多時會出現胸悶、疲倦；心臟官能癥的表現較為多，通常會出現呼吸困難、心悸、多汗或頭暈等表現。建議您去醫院心內科或呼吸科檢查診斷病因，再進行對癥治療。若是生理性的癥狀，可以通過改善生活方式，注意休息，生活工作上不要有過多壓力，癥狀可能會有好轉，若是疾病而導致的癥狀盡早積極治療，日常避免過度勞累，飲食不可過飽，會對心臟膈肌造成負擔，高脂肪、高鹽的食物盡量不吃。