55歲男性高壓在90-140mmHg之間，低壓在60-90mmHg之間，是正常的。若發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏高，則建議平時注意保持低脂低鹽飲食，避免吃過咸的食物，比如咸肉、咸菜、臘腸、咸鴨蛋等等，以免血壓出現(xiàn)升高，難以控制。若已經(jīng)明確存在高血壓，則建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物控制血壓，比如氫氯噻嗪、氨苯蝶啶、地爾硫卓、左旋氨氯地平、硝苯地平等等。在服藥期間避免飲酒，以免影響藥物的效果。