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怎樣才能瘦臉?

25歲2025年03月29日 18:36:25
病情描述:

我從小臉上肉就特別多,一直沒有減掉,朋友說做抽脂手術,可以迅速瘦臉,我想了解一下怎樣才能瘦臉?

醫生回答(1)
  • 李發成
    李發成主任醫師

    中國醫學科學院整形外科醫院 向他提問

    瘦臉可以用拇指或食指交替按摩下頜線,要從左往右來回三次,對太陽穴、下關穴、頰車穴、晴明穴進行按摩也有利于刺激面部脂肪消耗。面部脂肪比較多的患者,還可以通過抽脂瘦臉。如果是咬肌肥大導致的臉胖,則需要通過注射肉毒桿菌瘦臉。平時飲食方面要避免吃脂肪含量高的食物,每天可以吃低熱量的水果和蔬菜,還要適當的進行有氧運動,比如跳繩,慢跑或快走。

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