膽結(jié)石可能與缺少運動和體力勞動有關(guān)，缺少后膽囊肌的收縮力下降容易造成膽汁淤積，膽固醇結(jié)晶析出，結(jié)晶逐漸鈣化，形成結(jié)晶，也有可能是不吃早餐導(dǎo)致膽汁濃度增加引起的，還有可能是過量的攝入高脂肪、高糖類、高膽固醇的食物導(dǎo)致的，不排除是肝硬化導(dǎo)致的，還有可能與遺傳因素有關(guān)。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持清淡的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動。