在海參中含有豐富的營養物質，并且富含蛋白質，可以增強身體的免疫力，其中的脂肪含量較低，對于身體的血壓與血脂調節不會造成影響，其中的營養物質還可以有預防動脈硬化的效果。高血壓的患者可以吃海參，在吃海參的時候要注意控制攝入量。海參還有強健脾胃和補腎的作用，是一種不錯的食物，很適合男性吃。吃海參還能提高性功能，對于早泄、遺精等癥狀也有控制效果。