性冷淡的患者可以與伴侶參加戶外運(yùn)動(dòng)，如旅行、親子活動(dòng)，增加彼此交流溝通的時(shí)間，對于心態(tài)的調(diào)理很有幫助；男性也要幫助伴侶多分擔(dān)家務(wù)，消除其生活上的顧慮、壓力，并協(xié)助伴侶克服消極的情緒。當(dāng)女性機(jī)體雌激素水平下降也會(huì)出現(xiàn)性冷淡，該現(xiàn)象可以通過補(bǔ)充雌激素的藥物治療。若患者通過上述方法性冷淡的情況沒有改善，可以到醫(yī)院的心理科就診，通過增加與醫(yī)生溝通的次數(shù)，釋放內(nèi)心壓力，通過心理疏導(dǎo)、行為誘導(dǎo)等方法改善性冷淡癥狀。