頭發(fā)油的特別快怎么辦？問(wèn)
21歲2025年03月29日 16:46:48
病情描述：
我發(fā)現(xiàn)我自己的頭發(fā)油的特別快，有時(shí)候一天不到頭發(fā)就變油了，我想知道頭發(fā)油的特別快怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳良才副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問(wèn)
頭發(fā)油的特別快，首先注意生活習(xí)慣的調(diào)整，每天需要保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起，避免情緒的波動(dòng)起伏大；之后進(jìn)行飲食的調(diào)整，避免吃油膩辛辣的食物，多吃西紅柿、青菜等維生素含量豐富的新鮮蔬菜以及水果，避免煙酒的攝入。平時(shí)注意頭皮的清潔衛(wèi)生，至少兩天洗頭發(fā)一次，在洗完頭后盡量讓頭發(fā)自然吹干。此外還可以遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗液等藥物清洗頭皮。
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