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膽不好吃什么?

34歲2025年03月29日 16:33:32
病情描述:

今天我的右上腹突然有點痛,朋友說這是膽不好導致的,讓我平時注意點飲食,所以我想問一下膽不好吃什么呢?

醫生回答(1)
  • 盧俊
    盧俊主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    膽不好通常是由相關疾病所導致的,比如膽囊炎、膽管結石、膽囊息肉等,這類患者平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素B、維生素C和維生素E的綠葉蔬菜和水果,比如西藍花、橙子、蘋果、香蕉、油麥菜等,可以幫助脂肪消化、吸收,也可以補充機體所需的營養物質。同時也可以多進食優質蛋白質,比如奶制品、豆制品、魚肉、蝦等,以保證機體充足的熱量。保持健康的飲食有助于控制體重,也可以減少患膽囊炎、膽石癥等疾病的風險。

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