高血壓不能吃什么呢？問
50歲2025年03月29日 16:29:47
病情描述：
我伯伯患有高血壓，一直吃降壓藥控制，近期出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，我想問問高血壓不能吃什么呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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張麗華主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者首先不能飲酒，飲酒可使心率加快。血管過度收縮可導致血壓進一步增高，增加動脈硬化的風險。其次應避免食用膽固醇含量高的食物，例如豬肝、雞肝、肥肉等，這些食物可導致血液中脂肪含量增高，血液粘稠增加患心腦疾病的風險。另外腌制類的食物也需控制攝入量，如熏肉、臘肉等。高血壓患者可增加蛋白質(zhì)的攝入量，多吃魚肉、蝦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
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