孕婦可以適當的吃枸杞、枸杞中含有礦物元素，比如鈣、鈉、鉀、鎂、鐵等，可以提高身體的抵抗力，也可以滿足身體的需求，促進胎兒的生長。枸杞子是性溫的滋補品，具有清肝明、補血補氣等功效，入后對身體有好處。孕婦在懷孕期間不可以吃紅糖、桂圓、阿膠等具有活血化瘀功效的食物，以免造成流產。女性還需定期去醫院做產檢，確定胎兒生長發育不存在異常的情況。孕婦伴有陰道出血、腹痛等癥狀時，要及時就醫。