躺著鼻子不通氣坐起來就好了的原因大多數是患有慢性鼻炎、急性鼻炎以及血管舒縮性鼻炎等疾病導致。還可能與受涼、情緒激動以及保持同一個姿勢等因素有關。此外，患有輕度過敏性鼻炎以及感冒等疾病也會導致上述癥狀出現。此時患者首先應遠離過敏原，比如動物毛發、棉絮以及塵螨等。同時還應去醫院做相關的檢查，明確病因后積極對癥治療。在平時還應增加每日的運動，增強機體的抵抗力。